人気ブログランキング | 話題のタグを見る

独り言とディスクドッグだけのお話


by joyrosa
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

実は…

ダイエットしてます(爆)


中年の域に突入したら、基礎代謝が落ちて以前みたく容易に痩せなくなった(-"-)大会行ってもお昼は山盛り作るけど、実はあんまり食べていないんですよ(^▽^) ハッハッハ


以前ならこれだけで、土日で軽く2キロは落ちたんですが、今はグラム単位(-"-;)むー


基礎代謝と筋肉の量が落ちたので、休日は歩き散歩をしてます。ぶっちゃけ、結婚してから10キロ肥えた(_ _)ノ_彡☆バンバン!


やべぇやべぇ( ̄ロ ̄;)


よって、長期間で5キロ程減量しよっかと思ってます。職場でもおやつ食べるのやめてるしさー、夕飯も減らしていますよ。あとは運動だな…


でもね、運動したいが、時間がねぇっ!

コムスメが小学生になったら、ちと時間ができそうなんで朝歩くかな?なーんて考えてますが、とりあえず、日々気を付けていきたいと思ってますです。


だって、結婚式の写真、まさに別人だもん(≧▽≦) っははは

写真を発掘してmixi限定でアップすっかな?


えぇ、成人式の写真みたく(^▽^ケケケ
by joyrosa | 2011-01-11 17:25